সামনের সিটকে মাটিতে উল্লম্ব দূরত্ব বলে আসনের উচ্চতা বলা হয়, আসনের উচ্চতা বসার স্বাচ্ছন্দ্যের মাত্রাকে প্রভাবিত করে এমন একটি প্রধান কারণ, অযৌক্তিক আসনের উচ্চতা মানুষের বসার ভঙ্গি, কোমরে আবরণ ক্লান্তি, রোগ সৃষ্টি করে। কটিদেশীয় ডিস্ক দীর্ঘ সময় নিচে হিসাবে.শরীরের চাপের একটি অংশ পায়ে বিতরণ করা হয়।যদি আসনটি খুব বেশি হয় এবং পা মাটি থেকে ঝুলে থাকে তবে উরুর রক্তনালীগুলি সংকুচিত হবে এবং রক্ত সঞ্চালন প্রভাবিত হবে;আসন খুব কম হলে, হাঁটু জয়েন্ট উপরের দিকে খিলান হবে এবং শরীরের উপরিভাগে শরীরের চাপ ঘনীভূত হবে।এবং যুক্তিসঙ্গত আসন উচ্চতা, ergonomic নীতি অনুযায়ী হওয়া উচিত: আসন উচ্চতা = বাছুর + পা + জুতার বেধ - উপযুক্ত স্থান, ব্যবধান 43-53 সেমি।
সিটের সামনের প্রান্ত থেকে পিছনের প্রান্তের দূরত্বটি আসনের গভীরতায় পরিণত হয়।আসনের গভীরতার সাথে মানুষের দেহের পিছনের অংশটি আসনের পিছনে সংযুক্ত করা যায় কিনা তা সম্পর্কিত।যদি আসনের মুখটি খুব গভীর হয় তবে মানুষের পিঠের সমর্থন বিন্দুটি স্থগিত হয়ে যাবে, যার ফলে বাছুরের অসাড়তা ইত্যাদি;যদি আসন মুখ খুব অগভীর হয়, উরুর সামনের দিকটি ঝুলে থাকবে, এবং সমস্ত ওজন বাছুরের উপর, শরীরের ক্লান্তি ত্বরান্বিত হবে।ergonomic গবেষণা অনুযায়ী, আসন গভীরতা ব্যবধান 39.5-46cm হয়.
যখন কর্মীরা বসার অবস্থানে থাকে, তখন মানুষের পেলভিসের নীচে দুটি ইশিয়াল টিউবারকেল অনুভূমিক হতে থাকে।যদি আসন পৃষ্ঠের কোণ নকশা যুক্তিসঙ্গত না হয় এবং একটি বালতি আকার উপস্থাপন করে, তাহলে ফিমার উপরের দিকে ঘুরবে এবং নিতম্বের পেশীতে চাপ পড়তে পারে এবং শরীর অস্বস্তিকর বোধ করবে।আসন প্রস্থ মানুষের নিতম্বের আকার এবং গতির উপযুক্ত পরিসর দ্বারা সেট করা হয়, তাই আসন পৃষ্ঠের নকশা যতটা সম্ভব প্রশস্ত হওয়া উচিত।মানুষের শরীরের বিভিন্ন আকার অনুযায়ী, আসন প্রস্থ 46-50 সেমি।
আর্মরেস্টের নকশা হাতের বোঝা কমাতে পারে, যাতে উপরের অঙ্গের পেশীগুলি আরও ভালভাবে বিশ্রাম নিতে পারে।যখন মানুষের শরীর উঠে যায় বা ভঙ্গি পরিবর্তন করে, তখন এটি শরীরের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে শরীরকে সমর্থন করতে পারে, তবে আর্মরেস্টের উচ্চতা যুক্তিসঙ্গত ডিজাইনে হওয়া উচিত, আর্মরেস্ট খুব বেশি বা খুব কম বাহুতে ক্লান্তি সৃষ্টি করবে।এরগনোমিক গবেষণা অনুসারে, আর্মরেস্টের উচ্চতা আসন পৃষ্ঠের দূরত্বের সাথে সম্পর্কিত, এবং 19cm-25 সেন্টিমিটারের মধ্যে দূরত্ব নিয়ন্ত্রণ করা বেশিরভাগ কর্মীদের চাহিদা মেটাতে পারে।আর্মরেস্টের সামনের দিকের কোণটিও আসন কোণ এবং পিছনের কোণের সাথে পরিবর্তিত হওয়া উচিত।
কটিদেশীয় ঝোঁকের প্রধান কাজ হল কোমরকে সমর্থন করা, যাতে কোমরের পেশীগুলি শিথিল হতে পারে এবং মানবদেহের পিছনের অংশ নিম্নবিন্দু সমর্থন এবং উপরের বিন্দু সমর্থন গঠন করতে পারে, যাতে মানবদেহের পিছনের অংশ পেতে পারে। একটি সম্পূর্ণ বিশ্রাম।মানুষের শারীরবৃত্তীয় তথ্য অনুসারে, কোমরের ডান উচ্চতা হল চতুর্থ এবং পঞ্চম কটিদেশীয় কশেরুকা, কুশন থেকে 15-18 সেমি, মানুষের শারীরবৃত্তীয় বক্ররেখার সাথে সামঞ্জস্য রেখে বসার ভঙ্গি নিশ্চিত করার জন্য।
সুতরাং, এটিআদর্শ অফিস চেয়ারনৃতাত্ত্বিক আকারের উপর ভিত্তি করে করা উচিত, আসনের ergonomic নকশা সঙ্গে কঠোরভাবে অনুযায়ী.এমনকি কর্মচারীরাও অনেক দীর্ঘমেয়াদী কাজের মধ্যে শারীরিক ও মানসিকভাবে ক্লান্ত বোধ করবেন না, যাতে অস্বস্তিকর বসার ভঙ্গি থেকে সৃষ্ট রোগগুলি হ্রাস করা যায়, যাতে কাজটি আরও দ্রুত এবং কার্যকরভাবে সম্পন্ন করা যায়।
পোস্টের সময়: মে-16-2023