আপনি যদি অফিসে বা বাসা থেকে কাজ করেন তবে আপনি আপনার বেশিরভাগ সময় ব্যয় করতে পারেন।একটি জরিপে দেখা গেছে যে অফিসের কর্মীরা প্রতিদিন গড়ে 6.5 ঘন্টা বসে থাকেন।এক বছরে, প্রায় 1700 ঘন্টা বসে কাটানো হয়।
যাইহোক, আপনি বসে বেশি বা কম সময় কাটান না কেন, আপনি জয়েন্টের ব্যথা থেকে নিজেকে রক্ষা করতে পারেন এবং এমনকি কেনার মাধ্যমে আপনার কাজের দক্ষতা উন্নত করতে পারেন।উচ্চ মানের অফিস চেয়ার.আপনি আরও দক্ষতার সাথে কাজ করতে সক্ষম হবেন এবং কটিদেশীয় ডিস্ক হার্নিয়েশন এবং অন্যান্য আসীন অসুস্থতা এড়াতে সক্ষম হবেন যা অনেক অফিস কর্মী প্রবণ।একটি উপযুক্ত অফিস চেয়ার নির্বাচন করার সময় নিম্নলিখিত 4টি গুরুত্বপূর্ণ বিষয় বিবেচনা করা উচিত।
অফিস চেয়ার নির্বাচন করার সময়, এটি কটিদেশীয় সমর্থন প্রদান করে কিনা তা বিবেচনা করুন।কিছু লোক বিশ্বাস করে যে নিম্ন পিঠে ব্যথা শুধুমাত্র ভারী কাজের সময় ঘটে, যেমন নির্মাণ বা উত্পাদন কর্মীদের, তবে অফিসের কর্মীরা সাধারণত কম পিঠে ব্যথা নিয়ে দীর্ঘক্ষণ বসে থাকার ঝুঁকিতে থাকেন।প্রায় 700 অফিস কর্মীদের একটি সমীক্ষা অনুসারে, তাদের মধ্যে 27% প্রতি বছর পিঠের ব্যথা, কাঁধ এবং সার্ভিকাল স্পন্ডাইলোসিসে ভোগেন।
পিঠে ব্যথার ঝুঁকি কমাতে আপনাকে একটি নির্বাচন করতে হবেকটিদেশীয় সমর্থন সহ অফিস চেয়ার.লাম্বার সাপোর্ট বলতে ব্যাকরেস্টের নীচের চারপাশে প্যাডিং বা কুশনিং বোঝায়, যা পিঠের কটিদেশীয় অঞ্চলকে সমর্থন করতে ব্যবহৃত হয় (বুক এবং শ্রোণী অঞ্চলের মধ্যে পিছনের অংশ)।এটি আপনার পিঠের নীচের অংশকে স্থিতিশীল করতে পারে, যার ফলে মেরুদণ্ড এবং এর সমর্থনকারী কাঠামোর উপর চাপ এবং উত্তেজনা হ্রাস পায়।
সমস্ত অফিস চেয়ার ওজন ক্ষমতা আছে.আপনার নিরাপত্তার জন্য, আপনার চেয়ারের সর্বোচ্চ ওজন ক্ষমতা বোঝা এবং অনুসরণ করা উচিত।আপনার শরীরের ওজন অফিসের চেয়ারের সর্বোচ্চ ওজন ধারণক্ষমতার চেয়ে বেশি হলে, এটি দৈনন্দিন ব্যবহারের সময় ভেঙ্গে যেতে পারে।
আপনি দেখতে পাবেন যে বেশিরভাগ অফিস চেয়ারের ওজন ক্ষমতা 90 থেকে 120 কেজি।কিছু অফিস চেয়ার ভারী কর্মীদের জন্য ডিজাইন করা হয়েছে।উচ্চ ওজন ক্ষমতা প্রদান করার জন্য তাদের আরও শক্তিশালী কাঠামো রয়েছে।ভারী অফিস চেয়ারে 140 কেজি, 180 কেজি এবং 220 কেজি থেকে বেছে নিতে হবে।উচ্চ ওজন ক্ষমতা ছাড়াও, কিছু মডেল বড় আসন এবং backrests সঙ্গে সজ্জিত করা হয়.
অফিসে স্থানটি দক্ষতার সাথে ব্যবহার করা প্রয়োজন, তাই অফিস চেয়ার নির্বাচন করার সময় আকার বিবেচনা করা গুরুত্বপূর্ণ।আপনি যদি একটি ছোট জায়গায় কাজ করেন তবে এই ক্ষেত্রে, আপনাকে জায়গাটির সম্পূর্ণ ব্যবহার করতে হবে এবং একটি ছোট চেয়ার বেছে নিতে হবে।অফিস চেয়ার কেনার আগে, অনুগ্রহ করে ব্যবহারের এলাকার আকার পরিমাপ করুন এবং উপযুক্ত অফিস চেয়ার নির্বাচন করুন।
অবশেষে, অফিস চেয়ারের শৈলী তার কার্যকারিতা বা কর্মক্ষমতা প্রভাবিত করবে না, তবে চেয়ারের সৌন্দর্যকে প্রভাবিত করবে, এইভাবে আপনার অফিসের সাজসজ্জাকে প্রভাবিত করবে।আপনি অফিস চেয়ারের অগণিত শৈলী খুঁজে পেতে পারেন, ঐতিহ্যগত সমস্ত কালো প্রশাসনিক শৈলী থেকে রঙিন আধুনিক শৈলী পর্যন্ত।
সুতরাং, আপনি কি ধরনের অফিস চেয়ার নির্বাচন করা উচিত?আপনি যদি একটি বড় অফিসের জন্য একটি অফিস চেয়ার নির্বাচন করেন, তাহলে অনুগ্রহ করে একটি সুসংহত অফিস স্পেস তৈরি করতে পরিচিত শৈলীতে থাকুন।জাল চেয়ার হোক বা চামড়ার চেয়ার, অফিস চেয়ারের স্টাইল এবং রঙ অভ্যন্তরীণ সাজসজ্জার শৈলীর সাথে সামঞ্জস্যপূর্ণ রাখুন।
পোস্টের সময়: Jul-15-2023